A veces cuando las cosas nos van mal en la vida así sea en el trabajo o en el amor. Nos aferramos a pensar que es algo que esta mal con nosotros mismos y que tenemos que arreglar eso que paso. Raramente nos damos cuenta de que las cosas pasan por alguna razón y que lo mejor es dejar ir, porque siempre que soltamos viene otra cosa mejor.
Siempre que algo nos sucede nos deja una lección que tenemos que aprender para seguir adelante. A veces queremos tanto algo que no lo dejamos de pensar y siempre estamos pidiendo al universo que nos ayude a conseguirlo, pero hay que recordar que con una vez que tu pidas el universo te escucha. No lo tienes que repetir para que el universo lo sepa.
Es tiempo de aprender cómo soltar y confiar en el universo.
Evalúa tus opciones
Cuando se te presente un problema, una tragedia, una decepción o tengas algún dilema, siempre vas a tener dos opciones.
Resistirte o rendirte.
Irte por la primera opción te hará sentir ansioso, estresado, agotado, resentido, etc ya que te estas oponiendo a lo que esta sucediendo y tratas de controlar algo que no se puede controlar.
Si escoges rendirte a la idea de que el universo quiere lo mejor para ti te va a mostrar el camino te sentirás tranquilo, presente, motivado, apoyado y de mente abierta.
No existe termino medio o te resistes o te rindes de cualquier manera siempre tendrás que abordar la situación.
Entonces cuál mentalidad crees que te servirá mientras buscas la salida de esta situación?
Aprende a confiar en tu instinto
Recuerda que todos somos parte del universo. La energía del universo recorre nuestro cuerpo y a menudo nos muestra el camino a seguir. Esa sensación la llamamos presentimiento que es mas poderoso de lo que tu crees. De hecho te recomiendo hacer este ejercicio para que entiendas lo que tu intuición te dice.
Sientate comodamente y concentrate en tu respiración trata de no pensar en nada. Cuando estes relajado recuerda alguna experiencia pasada en la cual sentias un fuerte deseo de decir ”no”. Concentrate en lo que sientes en tu cuerpo mientras haces esto. Lo más probable es que sean las mismas sensaciones que sentiste mientras vivías esa experiencia. Ahora has lo mismo pero con una experiencia que te hizo sentir un poderoso deseo de decir ”si”. Lo mas probable es que sientas sensaciones diferentes a lo que sentiste cuando dijiste ”no”. Escribe lo que sentiste en tu cuerpo con las dos experiencias.
Practica este ejercicio frecuentemente para que te familiarices con tus sentimientos y así puedas entender mejor lo que tu intuición te quiere decir. Deja que tu intuición determine tus futuras acciones siempre y cuando confiando que el universo te mostrará la dirección correcta.
Busca las señales que te envía el universo
El universo te presentará muchas señales y oportunidades a medida que avanzas en tu vida diaria. Sin embargo, debes actuar sobre ellas. El problema es que es poco probable que las veas si no confías en que el universo te las va a enviar. Cuando el viento sopla un billete de €100 siempre va a ver un pesimista asumiendo que es basura o alguna otra cosa inútil. Mientras que el optimista lo va a perseguir por la calle, por si acaso y el hombre atrapado en sus pensamientos tratando de resolver todos sus problemas ¡nunca lo ve en primer lugar! Ahí esta la Ley de Atracción nuevamente en acción. En este caso el optimista confía en que el universo ofrecerá grandes cosas, y es por eso el ve la oportunidad.
¡Sea así de optimista y el universo hará que sucedan grandes cosas!
No escuches a tu ego
Tu ego es tu idea preconcebida de quién eres. Tu auto-imagen.
Esto también puede hacer que nos auto-saboteemos y dejemos pasar las oportunidades.
Un "gran ego" nos dice "eres demasiado bueno para esto".
Un "pequeño ego" nos dice "no eres lo suficientemente bueno para esto".
De cualquier manera, es mejor no escuchar nunca esta voz interior. Tu ego no quiere que cambies. Su idea de "quién eres" se basa únicamente en tus experiencias pasadas. Pero el universo te presenta nuevas oportunidades en el momento presente, y puedes elegir ser algo diferente en cualquier momento que desees.
Puede tomar mucho trabajo aquietar tu ego, pero vivirás una vida más rica al hacerlo.
Toma acción
No te quedes de manos cruzadas. Incluso si no está seguro de qué curso de acción tomar, tu primer mejor paso es intentar algo. La toma de acción permite que el universo te presente nuevas oportunidades. Al quedarte en casa sintiendo lástima de ti mismo, estás evitando que te sucedan cosas buenas.
Acepta los obstáculos
Confía en que el universo está siempre aquí para servirte, pero eso no significa que siempre te complacerá. Por eso muchas veces, te ayudará colocando obstáculos en tu camino.
Puede que no sea obvio lo que se supone que debe aprender de estos obstáculos, pero nunca debes dejar de confiar en que están aquí para ayudarte en algo.
Cada viaje de valientes tienen obstáculos. Estos ayudan a mostrarnos los caminos a seguir en la vida y nos dan la fortaleza para superar desafíos más grandes en el futuro.
Por lo tanto, intenta agradecer los obstáculos presentados en nuestro viaje de valientes. En última instancia, nos dará la fuerza para vivir una vida mejor.
No te rindas
A veces, el universo te presenta una comida de 10 platos de sándwiches de porquería. Te servirán un detrás del otro y podría parecer que las cosas no pueden empeorar mas.
Este incesante aluvión de tragedias, decepciones y dolor podría hacer que piense que el mundo está en tu contra. Puedes comenzar a dudar de ti mismo o perder la confianza en el proceso de "soltar". Quizás quieras rendirte ...
Siempre que esto suceda, te recomiendo que vuelvas al consejo n. ° 1. Evalúa tus opciones.
¿Que te serviría mejor resistir o rendirte?
Nunca pierdas la fe en el universo. Permítale todo el tiempo que necesite. Confíe en que estas cosas estaban destinadas a sucederte. La recompensa llega cuando llega. Esto también pasará.
Al confiar en que todo está sucediendo por una razón, saldrás relativamente ileso de esta mala racha. Es más, al final te convertirás en la persona que necesitas ser para obtener lo que quieres de la vida.
Define el universo a tu propia imagen
Quizás estas ideas te resuenen más si reemplazas "El Universo" por "Dios". Si no quiere hacer eso, intenta usar "conciencia superior", "energía eterna" o "lo divino".Después de todo, todas estas son frases que se usan para describir un poder mayor en este mundo que está trabajando a tu favor. Puedes llamarlo como quieras. Lo más importante es que puedas soltar y dejar que te ayude.
Espero que esta guía te brinde todo lo que necesitas saber para enfrentar los desafíos de la vida. Solo tu tienes tu mapa vial para poder soltar y confiar en el universo. Ahora depende de ti seguirlo. No dudes en compartir lo que piensas o hacerme una pregunta sobre este tema en la sección de comentarios a continuación. Realmente me gustaría ver qué quieres hacer con esto. No dudes en compartir esta publicación para que más personas puedan participar en esta valiosa información. ¡Mil gracias! ¿El coaching es para ti? Ofrezco 20 minutos de llamadas gratuitas para aquellos que estén interesados en saber más. Trabajo de acuerdo con las pautas y estándares de ICF. Por supuesto que tengo el deber de confidencialidad. Llámame al 0705 87 58 41 a la hora reservada. ¡Cálida bienvenida!
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